El cambio al horario de invierno está a la vuelta de la esquina. Estas son las claves para que no te pille desprevenido.
¿Qué día cambia la hora?
En la madrugada del domingo 25 de octubre de 2026, a las 03:00 serán las 02:00 en la España peninsular y Baleares. En Canarias, a las 02:00 volverá a ser la 01:00. Dormiremos, sobre el papel, una hora más.
¿Hay que cambiar todos los relojes?
Los teléfonos, ordenadores y relojes conectados suelen actualizarse automáticamente si tienen configurada la zona horaria correcta. Comprueba los relojes analógicos, el horno y el coche; si tienes un viaje, revisa también billetes y horarios.
Tres gestos para adaptarte mejor
Mantén una hora regular para levantarte, busca luz natural por la mañana y procura no desplazar bruscamente tus comidas o tu descanso. No todo el mundo nota el cambio por igual.
¿Será el último cambio?
No está decidido que este sea el último cambio de hora. El debate europeo sobre su eliminación continúa y conviene distinguir los calendarios publicados de una decisión definitiva.
¿Tú prefieres el horario de verano o el de invierno? Cuéntanos cómo afecta a tus rutinas.
Si quieres compartir tu experiencia o pedir más información, puedes escribir a eventospracticos@gmail.com.
Fuente de contexto: consulta la referencia utilizada. Elaboración propia de DIDISELOP.
